哺乳期的新妈妈如何穿衣以及哺乳文胸选购

由于担负着给宝宝哺乳的重担，很多漂亮的衣服新妈妈都要暂时不能穿了，而且对于哺乳期新妈妈的衣着都是有一定要求的，一般要选择方便哺乳而且不会危害到宝宝健康的。那么，哺乳期的新妈妈要选择什么样的衣服穿呢？

一是衣服厚度要适当

刚生完孩子，新妈妈的体质也不如以前了，所以，面对季节变化，新妈妈不能再逞强，而应该根据冷热及时增减衣物，但是有一点要注意的是，刚生产完的一两个月，不论是冬天夏天都要穿长衣长裤。因为那个时期，新妈妈很容易受风寒。

二是衣服要勤换洗

本来刚生完新妈妈的抵抗力就不如从前，如果没有常常换洗衣服，那么很容易引起细菌滋生，很容易使新妈妈受到病菌的感染，而且也会间接感染到宝宝，所以保持个人卫生清洁是很有必要的。特别是内衣裤，一些贴身的衣物。

三是内衣的正确选择

很多哺乳期的新妈妈都不喜欢穿内衣，觉得不方便，但是穿内衣可以有效防止胸部下垂。而且新妈妈的哺乳内衣要选择比较透气的，而且还要吸汗的，最好是棉质的。专门的哺乳内衣还有一个特色就是罩扣是设置在前面的，方便新妈妈打开给宝宝哺乳。还有胸罩要选择比较浅色的，这样比较不会引起乳头受色料感染。

四是新妈妈衣物的使用

1．新买的衣服一定要先洗过一遍才可以穿在身上。因为新买的衣服上还有许多化学物质，特别是一些贴身的衣物，要先用清水泡一个小时。

2．内衣要与其他的衣服分开洗。内衣是影响到妈妈乳头，宝宝伙食是否干净的直接原因，所以要与其他的衣服分开洗才不会交叉感染，有条件的话最好还能放在蒸锅里消消毒。然后拿到太阳底下暴晒。

3．洗衣液最好选择比较温和的。洗衣服用的洗衣剂要选择比较柔和的，然后洗完后要用清水冲洗干净，这样才能避免太多化学物质残留。

哺乳文胸选购7个细节

1.文胸应方便放置乳垫怀孕后期至产后哺乳期，乳房都可能会溢乳，很多孕妇或妈咪会使用乳垫来吸收溢出的乳汁。 为了方便放置和固定乳垫，许多专用孕文胸在罩杯内会装有袋口及辅助带。

2.注意有授乳开口设计罩杯的授乳开口设计，不但增加了文胸的附加价值，并可将穿着期间由孕期延长至哺乳期。

如果婴儿饿了，准备哺乳时，可以一手抱着宝宝，另一手解开扣环，非常方便，依据设计的不同，可分为下列几种：

A.全开口式哺乳开口——其特点为罩杯仅以钩环钩于肩带，要哺乳时罩杯可完全向下掀开，露出整个乳房。

B.开孔式哺乳开口——其特点为罩杯掀开时，只露出乳头、乳晕及其周围，遮蔽性较高。

C.前扣式文胸或休闲文胸——其特点为文胸的扣钩在前面，方便用一只手解开文胸。这一类文胸可在家中或睡觉时穿着，它的支撑力通常比以上几种文胸要差一些，但比较舒适，居家穿着时，可以让乳房得到放松与休息。

3.罩杯的角度明显上扬而且有深度，应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。

4.罩杯的底边有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，钢托用纯棉织物包裹制成的。

5.胸罩的肩带方向应垂直，而且要宽一些，这样不会因丰满的乳房造成肩部酸痛。

6.罩杯的下方底边要宽，有弹性的面料制成(棉加莱卡)，在号型的选择上稍大点，这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。

7.胸罩的颜色应选择本白色的，因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适，对婴儿的健康不利。 哺乳结束后用塑身文胸怀孕期间由于支撑乳房的韧带被拉伸，乳房有些下垂，可以穿产后塑身专用文胸，这种文胸应于哺乳期结束，胸部涨痛感消失而呈现下垂状态时开始使用，可有效集中托高乳房。如果穿戴文胸的方法得当，还可造成脂肪移位的效果，起到塑胸的作用。但穿这种塑身内衣必须慎重，如果其间有任何不适请马上停止使用，向医生咨询后再决定是否继续使用。